Bewegung hält fit, stärkt die Gesundheit und sorgt für mehr Wohlbefinden – in jedem Alter. Genau deshalb bieten wir beim TUSPO Meißen gezielte Gymnastik für ältere Menschen an. Mit zunehmendem Alter werden manche Bewegungen beschwerlicher…
Du möchtest auch jenseits der 45 aktiv bleiben und dabei in netter Gesellschaft Sport treiben? Dann ist unsere Dienstagsgruppe genau das Richtige für dich! Im Sommer geht es gemeinsam aufs Rad und wir genießen Bewegung…
Jeden Montag von 20.00 – 21.30 Uhr trainieren wir in der ehemaligen Grundschulhalle in Minden-Meißen. Dabei steht bei uns nicht das anonyme Fitnessstudio – Feeling im Vordergrund. Uns geht es nicht darum einen stahlharten Bodybuilder-Körper…
Du willst dich auspowern, fitter werden und dabei richtig Spaß haben? Dann ist unser Power-Workout beim TUSPO Meißen genau das Richtige für dich! Dich erwartet ein abwechslungsreiches Training: Nach einem aktivierenden Warm-up mit Choreografie geht…
